Jantung adalah organ vital yang berperan dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Kesehatan jantung yang baik sangat penting agar seluruh sistem tubuh berfungsi secara optimal. […]
Continue readingTag: kesehatan jantung
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Jantung dan Pikiran Sehat
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik paling sederhana dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Meski terlihat sederhana, berjalan kaki selama 30 menit setiap […]
Continue reading