Kesehatan ibu dan bayi merupakan aspek penting dalam menentukan kualitas generasi mendatang. Seorang ibu yang sehat selama masa kehamilan akan memberikan pengaruh besar terhadap kondisi […]
Continue readingCategory: Jalan Kaki
Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Jantung dan Pikiran Sehat
Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktivitas fisik paling sederhana dan mudah dilakukan oleh siapa saja. Meski terlihat sederhana, berjalan kaki selama 30 menit setiap […]
Continue reading