Author Archives: vyqus
Pengertian Kesehatan Reproduksi
Kesehatan reproduksi adalah keadaan sehat secara fisik, mental, dan sosial dalam semua aspek yang berhubungan dengan sistem reproduksi. Artinya, seseorang mampu menjalani fungsi reproduksi secara aman, bertanggung jawab, dan bebas dari gangguan penyakit. Kesehatan reproduksi bukan hanya menyangkut perempuan, tetapi … Continue reading
Jus Lemon: Minuman Segar dengan Segudang Manfaat
Jus lemon adalah salah satu minuman alami yang sangat terkenal karena rasanya yang segar serta manfaat kesehatannya yang luar biasa. Lemon, buah berwarna kuning cerah ini, kaya akan vitamin, terutama vitamin C, serta memiliki sifat antibakteri, antioksidan, dan detoksifikasi yang … Continue reading
Posted in Info Kesehatan
Tagged jus lemon, jus lemon segar, jus lemon sehat, manfaat jus lemon, resep jus lemon
Leave a comment
Rumput Laut: Superfood Laut yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Rumput laut bukan hanya bahan pelengkap dalam makanan Asia seperti sushi atau sup miso. Tumbuhan laut ini memiliki kandungan nutrisi tinggi dan menjadi salah satu makanan super yang sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Kandungan Nutrisi Rumput Laut … Continue reading
Manfaat Buah Semangka: Buah Segar Penyejuk Tubuh dan Kaya Nutrisi
Semangka merupakan salah satu buah paling digemari di negara tropis seperti Indonesia. Dengan kandungan airnya yang tinggi dan rasa manis yang menyegarkan, manfaat buah semangka tak hanya menghilangkan dahaga, tapi juga menyimpan banyak khasiat kesehatan. Buah berwarna merah cerah ini … Continue reading
Kulit Glowing dari Dalam: Sudut Sehat untuk Perawatan Kulit Alami
Memiliki kulit glowing dan sehat adalah dambaan banyak orang, terutama di era media sosial saat penampilan menjadi perhatian utama. Namun, kulit glowing bukan hanya soal kosmetik atau skincare mahal. Kulit yang sehat dan bercahaya sejatinya berasal dari gaya hidup yang … Continue reading
Ergonomi: Kunci Sudut Sehat di Kehidupan Sehari-hari
Dalam era digital seperti sekarang ini, banyak aktivitas dilakukan dalam posisi duduk yang lama—baik di kantor, sekolah, maupun di rumah. Tanpa disadari, postur tubuh yang salah dan lingkungan kerja yang tidak ergonomis dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Di sinilah pentingnya … Continue reading
Konsep Sederhana untuk Gaya Hidup Sehat di Rumah
Dalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh tekanan saat ini, menjaga kesehatan sering kali menjadi tantangan tersendiri. Namun, memulai gaya hidup sehat tidak harus dengan perubahan besar dan rumit. Salah satu cara sederhana yang mulai banyak diterapkan adalah menciptakan “Sudut … Continue reading
Khasiat Daun Pakis yang Baik untuk Tubuh
Daun pakis adalah jenis sayuran yang cukup populer di beberapa daerah di Indonesia, terutama di wilayah pegunungan dan dataran tinggi. Selain rasanya yang unik dan segar, daun pakis juga dikenal mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan Nutrisi … Continue reading
Manfaat Jalan Pagi Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Jalan pagi adalah salah satu bentuk aktivitas fisik ringan yang bisa dilakukan siapa saja. Meski terlihat sederhana, kebiasaan ini ternyata menyimpan banyak manfaat besar untuk kesehatan fisik, mental, dan emosional. Mengawali hari dengan berjalan kaki di pagi hari bukan hanya … Continue reading