Tag Archives: tips kerja ergonomis

Dalam era digital seperti sekarang ini, banyak aktivitas dilakukan dalam posisi duduk yang lama—baik di kantor, sekolah, maupun di rumah. Tanpa disadari, postur tubuh yang salah dan lingkungan kerja yang tidak ergonomis dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Di sinilah pentingnya … Continue reading →