Dalam era digital seperti sekarang ini, banyak aktivitas dilakukan dalam posisi duduk yang lama—baik di kantor, sekolah, maupun di rumah. Tanpa disadari, postur tubuh yang […]
Continue readingTag: Sudut sehat di rumah
Konsep Sederhana untuk Gaya Hidup Sehat di Rumah
Dalam kehidupan yang serba sibuk dan penuh tekanan saat ini, menjaga kesehatan sering kali menjadi tantangan tersendiri. Namun, memulai gaya hidup sehat tidak harus dengan […]
Continue reading