Diet seimbang adalah pola makan yang memenuhi kebutuhan gizi harian tubuh, mulai dari karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, mineral, hingga serat. Dengan mengonsumsi makanan yang […]
Continue readingTag: kesehatan tubuh
Nutrisi Optimal untuk Kesehatan Tubuh
Tubuh manusia membutuhkan nutrisi yang seimbang agar dapat berfungsi dengan baik. Nutrisi optimal tidak hanya memberikan energi, tetapi juga membantu memperbaiki sel, meningkatkan daya tahan […]
Continue reading