Kesehatan ibu dan bayi merupakan aspek penting dalam menentukan kualitas generasi mendatang. Seorang ibu yang sehat selama masa kehamilan akan memberikan pengaruh besar terhadap kondisi […]
Continue readingCategory: gym
11 Kesalahan yang Dilakukan Pemula Saat Latihan di Gym
Berolahraga di gym menjadi pilihan populer untuk meningkatkan kebugaran dan membentuk tubuh ideal. Namun, bagi pemula, latihan di gym kerap disertai berbagai kesalahan yang justru […]
Continue reading